Nur wenn ich es will – Kampagne zum Weltfrauentag

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Ich denke, es ist an der Zeit aufzustehen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Wir sollten uns nicht verstecken, uns nicht unterwerfen oder es irgendjemandem Recht machen wollen. Wir sollten die Dinge tun, die wir wollen, vor allem in Sachen, die unseren Körper betreffen, z.B. Sex, Liebe, Kontakte. Mit wem wir schlafen, ausgehen oder uns unterhalten, sollten wir allein bestimmen und uns nicht beeinflussen oder gar bedrängen lassen, ganz nach der Maxime: Nur wenn ich es will.

Wie ihr es aus meinen Beiträgen aus meiner Kolumne kennt, befasse ich mich gerne mit recht persönlichen Themen. Heute geht es um eine Herzensangelegenheit –  um eine Kampagne, die ich sehr gerne unterstütze. Hier geht es um unsere eigene Person und unsere Entscheidungen – nur wenn ich es will! Denn für mich gibt es keine Tabuthemen, vor allem, wenn es um uns Frauen geht.

Dieser Beitrag wird im Rahmen einer Aufklärungskampagne für die Pille Danach unterstützt – pille-danach.de

Nur wenn ich es will – die Kampagne

Die Kampagne #nurwennicheswill wurde von der Pille Danach ins Leben gerufen, damit Mädchen und Frauen bei selbstbestimmten Entscheidungen unterstützt werden. Denn bei „nurwennicheswill“  geht es nicht nur -aber auch- um die Themen Sexualität oder ungewollte Schwangerschaft. Und gerade bei so einer Kampagne können wir gemeinsam Stärke zeigen. 🙂

Wir Frauen haben es in der Tat nicht immer einfach. Jeden Tag stehen wir vor der Herausforderung uns behaupten zu müssen. Am 8.3. ist Weltfrauentag und da ist es doch gar nicht so weit hergeholt, für die eigenen Rechte aufzustehen, sich zu informieren und für die eigenen Entscheidungen stark zu machen. Hier setzt die Kampagne „Nur wenn ich es will“ an.

Die Welt ist noch immer ein von Männern dominierter Ort. Diese Aussage ist zunächst mal für sich genommen faktisch richtig. Oder wie viele Staatschefs, abgesehen von unserer Angie sind Frauen? Auf der anderen Seite auch nicht übermäßig dramatisch. Besonders in der heutigen Zeit und in europäischen Ländern ist die Gleichberechtigung schon weit fortgeschritten – aber da geht noch einiges. 🙂

Ob privat oder im Job, wir Frauen müssen uns oft gegen Männer durchsetzen. Die einen tun es mehr, die anderen weniger. Dabei entstehen hin und wieder Situationen, die irgendwie komisch sind. Viele dieser Situationen, die entweder grenzwertig sind oder sogar eine Grenze bei uns überschreiten, werden oftmals verschwiegen. Das Schlimmste ist aber, dass wir kaum oder sogar gar nicht darüber reden. Speak up! Sprecht mit eurer engsten Freundin oder einer Vertrauensperson. Sie werden euch zuhören, wenn etwas passiert ist, was euch belastet. Doch auch hier gilt in gewisser Weise „Selbst ist die Frau“. Niemand kann euch in den Kopf schauen, deshalb ist es umso wichtiger, dass ihr euch mitteilt. 🙂 Seid mutig und habt (auch wenn es sehr schwer fällt) Vertrauen in eure Vertrauensperson.

Ganz nach dem Motto – nur wenn ich es will.

Dieser Satz bedeutet so viel. Es bedeutet rauszugehen und für sich einzustehen, Dinge zu tun, die man möchte oder auch Dinge nicht zu tun, weil man es eben einfach nicht möchte. Es bedeutet viel mehr Lebensqualität und baut eine innere Stärke und Standhaftigkeit auf, welches sich mit der Zeit auch auf unsere Ausstrahlung und unser Selbstbewusstsein auswirken. Auch ich habe lange Zeit gebraucht, diese Stärke aufzubauen und nun geht es mir so gut wie niemals zuvor. 🙂

Selbstbestimmt zu leben, handeln und zu denken, verlangt einiges von uns ab. Selbstbestimmung heißt auch immer selber zu entscheiden in vielen Situationen, in denen wir es vorgezogen haben, dass das von anderen übernommen wird – Eltern, Freunde, oder im schlimmsten Fall sogar von Fremden. Daher ist es mir so wichtig, darüber zu sprechen.

Mädels – lasst uns einfach das tun, worauf wir Lust haben, denn die Welt steht uns offen! Denkt euch dabei immer: Nur wenn ich es will!

Nur wenn ich es will – manchmal klappt das nicht

Da wir alle nur Menschen sind, passieren auch hin und wieder mal Sachen, die in dieser Form nicht geplant waren. Das ist überhaupt nicht schlimm, denn daraus lernt man bekanntlich. Schlecht wäre es natürlich, wenn man immer wieder in ähnliche Situationen bringt, die man so eigentlich gar nicht haben möchte. 😉

Dazu zählt, dass man auch mal unüberlegt handelt und es zu Sex ohne Verhütung oder zu einer Verhütungspanne kommen kann, wo eine (ungewollte) Schwangerschaft nicht auszuschließen ist. Das ist immer dann der Fall, wenn ihr im Intimbereich mit Sperma in Berührung kommt.

Was nun?

Solche Situationen sind nichts, wofür man sich schämen muss. Dennoch erfordert es solch eine Situation, dass man nun Verantwortung übernimmt – Verantwortung für sich und seinen Körper. Sexuell übertragbare Krankheiten sind nur ein Teil, der definitiv gecheckt werden muss, sollte es zu einem Verhütungsunfall kommen. Eure Gesundheit und die Gesundheit von anderen Menschen ist eines der höchsten Güter, die wir schützen müssen. Lasst euch checken und redet mit eurem Frauenarzt, wenn mal etwas Unvorhergesehenes passiert ist. Dafür wird euch niemand verurteilen, sondern ihr werdet die Hilfe bekommen, die ihr braucht.

Selbstbestimmung mit der Pille Danach

Eines der Szenarien, die man sich ausmalt, wenn es zu ungeschütztem Sex kommt, ist sicherlich die Situation der ungewollten Schwangerschaft. Mit der Pille Danach haben wir Frauen die Möglichkeit zur Selbstbestimmung. Hierbei handelt es sich nicht um eine Abtreibung (wie irrtümlich geglaubt), sondern um eine Verschiebung des Eisprungs um etwa 5 Tage, sodass keine Befruchtung der Eizelle erfolgen kann. Denn diese Zeitspanne entspricht der Überlebenszeit von befruchtungsfähigen Spermien im weiblichen Genitaltrakt.

Fehltritte passieren. Jemand, der noch nie etwas getan hat, was sich hinterher als – sagen wir mal – suboptimal herausgestellt hat, hebe seine Hand. Dennoch ist es auch eine Form der Verantwortung für sich selbst zu bestimmen, ob man schwanger werden möchte und mit welchem Partner wir Kinder kriegen möchten.

Die Pille Danach ist keine Hormonbombe, wie es so oft angenommen wird. Nebenwirkungen der Pille Danach sind meist leicht und klingen von selbst wieder ab.  Zudem ist sie rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Wird sie nachts oder am Wochenende benötigt, so kann der Apotheken-Notdienst eingeschaltet werden. Da ich allerdings weder Apothekerin noch Ärztin bin, solltet ihr euch unbedingt vor Einnahme der Pille Danach informieren lassen. Folgt dazu einfach dem Link und lest euch durch, wie das alles funktioniert. 🙂

Leider wird dieses Thema im Alltag so gut wie gar nicht kommuniziert und deshalb finde ich es umso wichtiger, über das Thema der Pille Danach aufzuklären. Und wann bietet sich das besser an, als am Weltfrauentag, welches für die Rechte und Selbstbestimmung der Frau steht?!  🙂

Lasst Themen wie Gleichberechtigung, Selbstbestimmtheit und Sex kein Tabu sein

Definitiv sollten wir offener über diese Themen sprechen. Lasst uns daher gemeinsam mehr Aufklärung in die Welt streuen. Denn es sind absolut normale und wichtige Themen, welche nicht unter den Teppich gekehrt werden müssen. Ganz im Sinne des Weltfrauentags ist es an der Zeit, selbstbewusst über alles zu reden und schreiben, was uns bewegt. Dazu zählen zum einen Dinge wie Gleichberechtigung am Arbeitsplatz, selbstbewusstes Auftreten bei ungewollten Anmach-Versuchen im Club aber auch schöne Themen wie Liebe, Sex und Partnerschaft. 🙂

Meine Mission ist zum einen, mehr für das Thema Selbstbestimmtheit zu werben, aber auch über die Pille Danach zu schreiben. Kanntet ihr die Pille Danach schon und war euch die Wirkungsweise bewusst? Ich habe doch noch das ein oder andere erfahren, was ich vorher noch nicht so konkret wusste.

Was habt ihr letztens gemacht, einfach nur weil ihr es wolltet? 🙂

Auf eure Kommentare bin ich schon besonders gespannt. 🙂

Eure Rebecca

 

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Cohne&Wolfe